SANTO DOMINGO.-Especialistas en preparaci\u00f3n f\u00edsica aseguraron que los miembros de las Fuerzas Armadas se mantienen en constante entrenamiento, no solo para fortalecer sus m\u00fasculos y mejorar la resistencia f\u00edsica, sino tambi\u00e9n porque son fundamentales para desarrollar agilidad y capacidad de reacci\u00f3n en las operaciones militares que requieren respuesta r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n
Al participar en el programa \u201cJ-5 Interactivo\u201d, el administrador del Gimnasio del Ministerio de Defensa (MIDE), mayor Carlos Porro, ERD, dijo que los programas de entrenamiento f\u00edsico que se ejecutan en la entidad que dirige est\u00e1n dise\u00f1ados para asegurar que los soldados est\u00e9n en \u00f3ptimas condiciones para cumplir con sus deberes operativos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLos ejercicios funcionales son esenciales y no s\u00f3lo preparan el cuerpo, sino que tambi\u00e9n fortalecen la mente y promueven el esp\u00edritu de trabajo en equipo entre los militares\u201d, indic\u00f3 el mayor Porro.<\/p>\n\n\n\n
El preparador f\u00edsico, Jos\u00e9 Miguel Colom\u00e9, ARD, quien labora en el gimnasio explic\u00f3 la importancia de comenzar a ejercitarse desde una edad temprana, \u201cya que no es necesario esperar hasta la vejez para adoptar un estilo de vida activo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Colom\u00e9, quien dirige programas de entrenamiento para ni\u00f1os a partir de los cinco a\u00f1os, manifest\u00f3 que establecer rutinas de ejercicios desde la infancia y adolescencia ayuda a prevenir la obesidad y ser m\u00e1s productivos en todas sus actividades diarias.<\/p>\n\n\n\n
Los instructores invitaron a los militares y a sus familiares directos a visitar las instalaciones del Gimnasio del MIDE, para que disfruten de los servicios con los que cuenta el establecimiento que incluye clases de boxeo, zumba, spinning, tenis, \u00e1rea de sauna, masaje y fisioterapias, entre otras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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